为培养学生健康积极向上的心态,勇于面对人生的各种困难,不断追求幸福人生,11月29日下午,网赌信誉排行前十的网址邀请了河南中医药大学周桂芳教授,开展了一场“大学生心理健康——积极心态幸福人生”心理健康专题讲座。网赌信誉排行前十的网址的200余名学生参加了本次讲座。
周桂教授芳首先从大学生心理健康现状入手,详细分析了大学生心理健康的标志、困扰因素及判断标准,最后通过经典案例,阐述了爱的意义。她指出,爱是一种能够产生强烈情感的感受。在生命的不同阶段,我们会体验到各种形式的爱:亲情、友情、恋爱、婚姻等等。而这一切,都是基于我们内心深处对爱的一种渴望和需求。她要求大学生做到“四爱、四负责、四达到”。“四爱”指的是爱自己、爱工作、爱家人、爱他人;“四负责”指的是对自己负责、对工作负责、对家人负责、对他人负责;“四达到”指的是身心健康、工作有成就、家庭幸福、人际和谐。
本次讲座,使在场同学们获得了良好的情绪情感体验,了解了积极心态的重要性以及如何保持积极心态的方法,学习了如何更好地发掘自身优势,培养自身的耐挫力、抗逆力、自愈力,对积极面对未来的学习和生活有了重要的帮助。